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1283 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 163,51g.
Frühstück: Té (Infusión), Fresas, Panqueca de Avena. Mittagessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Té (Infusión), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Don Maíz Arepa Paisa. Snacks/Sonstiges: Aceite de Oliva, Justo y Bueno Cacao en Polvo, Alqueria Crema de Leche Light , Banano, Alpina Leche Deslactosada, Huevo, Quaker Avena en Hojuelas , Banano. mehr...
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adrianasuam's Gewichtsverlauf
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