Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 79,29g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 158,56g.
Frühstück: Mandarine, Entrecôte, Quinoa (Cuit), Carrefour Bio Saumon Fumé, Huile d'Olive, Avocat, Carrefour Tomates Cerises Italie, Graines de Chia Séchées, Pain aux Céréales. Mittagessen: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Carottes, Figues Sèches. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ritanosko's Gewichtsverlauf
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