Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 79,39g.
Frühstück: Soto Daging, Nasi Putih, Beorganik Chia Seed. Mittagessen: Daging Sapi, Daging Kornet, Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pempek. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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arienaya's Gewichtsverlauf
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