Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
81,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3116 kcal
|
Fett: 260,02g | Eiw: 156,68g | Kohlh: 73,95g.
Frühstück: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Квашеная Капуста, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Коровка из Кореновки Сметана 25%, Лента Свинина Лопатка Б/К, Тушёная капуста. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Александра Домницкая's Gewichtsverlauf
|