Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2876 kcal
|
Fett: 195,53g | Eiw: 141,58g | Kohlh: 223,29g.
Frühstück: Caffè Espresso, Amaro Montenegro Ivan, Cappuccino Ivan, Cornetto alla Crema Ivan. Mittagessen: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Tramezzino (Calorie.It), Caffe Schiumato Zuccherato. Abendessen: Banana, Amaro Montenegro Ivan , Mulino Bianco Crostatina alla Marmellata, Arance, Pane Comune (Calorie.It), Beneduce Provola. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivan22041983's Gewichtsverlauf
|