Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 123,90g.
Frühstück: Конфета, Помидоры, Кофе, Яйцо Всмятку, Глобус Лосось Мурманский, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сметана, Кофе, Рассольник. Abendessen: Сырники с Рисовой Мукой, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Кофе, Конфета, Обережье Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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zb89206521535's Gewichtsverlauf
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