Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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92,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 113,61g | Kohlh: 101,54g.
Frühstück: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Пирог с Капустой. Mittagessen: Биомакс Бионапиток Двойное Действие, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Луговая Свежесть Творог 5%, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Буше Лапландский Хлеб, Останкино Ветчина Любительская. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы, Куриная Грудка с Овощами. mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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*Borisovna*'s Gewichtsverlauf
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