VlinderEv's Notizen, 12 Feb 22

hey vlinder ik las dat je ook nog steeds last hebt van je luchtwegen door corona. ik had op 18.01 corona en ben ook zwaar ziek geweest. nu aan het herstellen nog van mijn operatie maar ik blijf ook sukkelen met de ademhaling. ik kan amper naar boven of ik ben buiten adem. ik kan precies niet doorademen. weet ni hoe ik het moet uitleggen maar is enorm vervelend. dokter zei dat het tot 4 maand kon duren. en ja gelukkig ook gevaccineerd of was ook mss anders gelopen. veel sterkte nog en hoop dat ook jij vlug mag herstellen 🍀😘 

Hey Molligske, klopt, ik kan soms hijgen als de beste. Heb mijn puffers wel iets minder nodig. Ik voel vooral ook extra last als ik de hele dag met een FFP2 masker op gewerkt heb. Ik zou graag wat afvallen omdat ik denk dat dat ook op dat aspect een gunstig effect zal hebben. Klopt inderdaad dat veel mensen lang last hebben ervan. Ik las een artikel dit weekend waaruit bleek dat eigenlijk iedereen die besmet is geweest baat zou kunnen hebben bij wat ademhalingskine en conditie-opbouwende oefeningen. Vaak zie je dat mensen wat terugvallen in hun klachten als ze zelf, mogelijks teveel ineens willen gaan doen qua beweging.