Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 124,04g.
Frühstück: Kentang Rebus, Telur Rebus. Mittagessen: McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's Rice. Abendessen: Fish And Chips. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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