Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 69,03g | Eiw: 104,73g | Kohlh: 182,13g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Пиканта Икра из Печёных Баклажанов, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой. Mittagessen: Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой, Грецкие Орехи, Макфа Вермишель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Костный Бульон. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilmary99's Gewichtsverlauf
|