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Bin heute wieder richtig gut drauf, endlich wieder abgenommen, dabei konnte ich nicht mal Sport'ln, wegen meinem außen Meniskus
aber so lange es auch so geht bin ich zufrieden.
muss halt beim Essen gut Aufpassen dann schaffe ich es
noch 4 Kilo dann wäre ich an meinen Ziel.👍🌈.
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1252 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Kaffee, Extra Natives Olivenöl, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Gösser Natur Radler, Vollkornnudeln (Gekocht), Gekochtes Ei, Fol Epi Caractère, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Nachmittagstee: Krüger Classico Cappuccino, Kaffee, Lambertz Nussecken, Bienenstich. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Brezli, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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