Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2014
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104,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 86,42g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 368,63g.
Frühstück: Puchatek Kakao. Mittagessen: Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Abendessen: Provitus Marchewka z Groszkiem, Kurczak z Rożna. Snacks/Sonstiges: Lu Petitki Lubisie, Kotlin Ketchup Łagodny, Frytki (Mrożone), Coca-Cola Cherry Coke, Snickers Snickers, Nutella Nutella, Chleb Tostowy, Marwit Jednodniowy Sok Marchewkowy. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, NIC NIE ROBIENIE - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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