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Пока не начала считать тут все калории, думала, что я «почти не ем, а всё равно толстею»…
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 80,86g.
Mittagessen: Мой кофе в большой чашке, Горячая Штучка Хостеры. Abendessen: Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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1715 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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