|
Ш 32
Т 67
Ж 82
Б 93
|
59,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 62,51g | Eiw: 158,31g | Kohlh: 224,59g.
Frühstück: Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники 0% Сазыкина , Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Bounty Шоколадный Батончик, Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Белебеевский Сыр Голландский , Heinz Кетчуп Томатный, Белебеевский Сыр Голландский , Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Fish House Филе Трески. Abendessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Bounty Bounty , Махеевъ Джем Клюквенный, Первый Вкус Творог 0%, Fish House Окунь Морской Потрошенный без Головы , Кормилица Маслины без Косточки, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|