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Sabah sabah beni en mutlu eden şey tartıda ki eksi olabilir 😍🌻💜
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84 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 75,77g.
Frühstück: Biber Kızartması, Kappadokia Siyez Unu, Burch Yulaf Ezmesi, Zeytinyağı, Çörekotu, Turp, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kappadokia Siyez Unu, Burch Yulaf Ezmesi, Zeytinyağı, Çörekotu. Mittagessen: Daphne Kakao, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz. Abendessen: Eker Ayran, Migros Bezelye Konservesi, Pişmiş Kereviz. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Senemmigg's Gewichtsverlauf
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