Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
80,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 67,61g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 158,14g.
Frühstück: Глобус Сырники из Творога. Mittagessen: Лукашинские Икра Кабачковая, Магнит Банан, Борщ Вегетарианский, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне. Abendessen: Яблочный Пирог, Запеченные или Жареные Креветки, Салат из Капусты и Огурца, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|