Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 182,47g.
Frühstück: Himbeeren, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Stockmeyer Edel-Salami, Kaufland Rapsöl, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Latte Macchiato. Abendessen: Döner Kebab, Baktat Ayran. Snacks/Sonstiges: Deluxe Schokoladenkuvertüre „Ruby“, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Iglo Salatkräuter, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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