Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 95,70g | Eiw: 120,15g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: Волков Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Калина Малина Хлеб Сельский, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Шаурма с Курицей. Abendessen: Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко, Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Идея Инжир Сушеный, Глобус Курага Шоколадная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anka-piatka's Gewichtsverlauf
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