Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 130,21g.
Frühstück: Bakwan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, House Of Organix Black Chia Seeds, Pepaya. Mittagessen: Oreo Dark & White Chocolate. Abendessen: Finna Sambal Ijo Uleg, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Relaxa Permen, Martabak Manis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sylvasafira's Gewichtsverlauf
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