Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 54,39g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 130,13g.
Frühstück: Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вареное Яйцо, Царь Хлопья Овсяные Экстра, Baisad Макароны Отварные. Mittagessen: Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад, Kamis Прованские Травы, Kamis Черный Перец Молотый, Гречка Отварная, Baisad Макароны Рожки , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Abendessen: Курица Вареная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Гречка Отварная, Baisad Макароны Рожки, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
in love with the moon's Gewichtsverlauf
|