Sunny8102's Notizen, 14 Feb 22

24주6 (월 2.8상승 20->24주)
71,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2022:
2568 kcal Fett: 74,85g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 378,23g.   Frühstück: 군고구마, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 풀무원 국산콩 생나또, 밥. Mittagessen: 군고구마, 파리바게트 후레쉬크림빵, 파리바게트 치즈파니니, 파리바게트 생딸기 맘모스. Snacks/Sonstiges: 롯데제과 꼬깔콘 찰옥수수맛, 빙그레 투게더 바닐라, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 롯데 제로몽쉘, 롯데 핵 짱셔요 Mini. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Sunny8102's Gewichtsverlauf


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