Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 101,33g | Kohlh: 60,99g.
Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tahu Goreng, Tempe, Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zennyfitri's Gewichtsverlauf
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