Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 15,98g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 112,28g.
Frühstück: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Oreo Oreo Original, Pisang. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Nazifahbani's Gewichtsverlauf
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