Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
48,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 50,92g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 119,33g.
Frühstück: Савушкин Продукт Брынза, Bonduelle Молодая Кукуруза, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Пекинская Капуста, Редис, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0. Mittagessen: Bonduelle Молодая Кукуруза, Сельдерей, Легкое Отварное(Свинное), Мистраль Киноа. Abendessen: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Bonduelle Молодая Кукуруза, Йогурт 3,5%(Максатихинский Маслодельный Завод), Красный Лук, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Редис, Резной Палисад Творог 5%, Йогурт 3,5%(Максатихинский Маслодельный Завод), Клюква, NL International Фруктово-Ореховые Конфеты Sweet & Nuts. mehr...
|
|
1193 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olsmirn3's Gewichtsverlauf
|