|
Ребят, кто сидит на интервальном питании/голодании? Дайте советы. Я вот решила попробовать. Вчера был первый день. Просто поела три раза в промежуток 8 часов и остальные 16 не ела. Но вроде как там надо потом завтрак убрать и углеводы порезать? Напишите🤗
|
1763 kcal
|
Fett: 80,60g | Eiw: 122,65g | Kohlh: 169,60g.
Frühstück: Усольский Свинокомплекс Пельмени Сибирские, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . Mittagessen: Креветка Роллы Запечённый Лосось, Ketch Up Картофельные Шарики. Abendessen: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, ЯНТА Молоко Любимая Чашка 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DverkaL's Gewichtsverlauf
|