Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 99,67g.
Frühstück: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah. Mittagessen: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Ayam Geprek. Abendessen: Cap Cay Kuah. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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