Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 80,07g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%. Mittagessen: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Нескафе Кофе 3В1, Красные Помидоры, Чеснок, Сметана , Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Огурец, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рафинад. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alivita_'s Gewichtsverlauf
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