Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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115 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 73,40g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 154,54g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Govinda Chufella, Alpro Soya Bio Sojamilch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: DM Bio Bratöl, Aldi Kartoffelpüree, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , DM Bio Vegane Frikadellen, Iglo Spinat mit Alpro Vegan. Abendessen: Aldi Tofu Natur, Alpro Soya Bio Sojamilch, Edeka Mango Gewürfelt, Gefrorene Blaubeeren, Banane. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sophie.v.Hasm's Gewichtsverlauf
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