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cemilan sore2
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1106 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 30,71g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Gula Merah, Jahe, Sidomuncul Kunyit Asam, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tempe Goreng. Mittagessen: Sambal Goreng, Udang Goreng, Perkedel Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Pisang. Snacks/Sonstiges: Aice Mochi Klepon. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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udarakuu's Gewichtsverlauf
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