Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 170,87g.
Mittagessen: Purê de Mandioca, Subway Tomate, Vida Leve Carne de Panela, Salada de Folhas, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Qualitá Espeto Carne Bovina, Pão de Alho, Abobrinha, Berinjela Cozida. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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filipecandido's Gewichtsverlauf
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