Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 72,85g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 127,99g.
Mittagessen: Dada Ayam, Sayur Bening Bayam, Kentang Rebus, Tempe, Kubis, Kecambah, Sinti Sambel Pecel. Abendessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dada Ayam, Sayur Bening Bayam. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Bakwan, Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Bakwan, Putih Telur Matang. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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zennyfitri's Gewichtsverlauf
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