Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
83,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2449 kcal
|
Fett: 104,00g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 319,49g.
Frühstück: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фили-Бейкер Торт Панчо, Каждый День Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра, Фили-Бейкер Торт Панчо. Abendessen: Nordic Гречневые Хлопья, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Яйцо, Сыр Российский, Каждый День Лаваш. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
potavichka1's Gewichtsverlauf
|