|
|
1451 kcal
|
Fett: 39,26g | Eiw: 104,81g | Kohlh: 169,25g.
Frühstück: خبز, بريزدنت جبن شيدر, لاتينا فراولة, اللوز, بذور الشيا, هناء شوفان, نادك زبادي كامل الدسم. Mittagessen: صدر دجاج, برغل, العدس. Abendessen: فول, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), فخذ الدجاج(دبوس) (الجلد لا يؤكل), شرائح الديك الرومي أو صدور الدجاج. Snacks/Sonstiges: المراعي حليب بودرة, مسحوق كاكاو ناعم كاكاو, طحين القمح الكامل. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NANA1989 8's Gewichtsverlauf
|