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79,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3734 kcal
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Fett: 137,42g | Eiw: 155,45g | Kohlh: 451,00g.
Frühstück: Duplo Duplo, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Edeka Tortenpfirsiche, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch, Proteinkäsekuchen. Mittagessen: Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Nestle Choko Crossies, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Erbsensuppe. Abendessen: Gouda, Gekochtes Ei, Knorr Buchstabensuppe. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Du sollst das Hufeisen doch nicht mit auf die Waage nehmen 🧐
16 Feb 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Haha, das ist zum Glück wie da wo es hingehört, der Schmied war gestern da....ich hoffe er läuft.....
16 Feb 22 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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