Л_а_д_а's Notizen, 16 Feb 22

Завтрак. Свежая кокосовая булочка с вялеными помидорками, сало, салат, яйцо 2желтковое на кокосовом масле

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2022:
1673 kcal Fett: 117,44g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 76,84g.   Frühstück: Мандарины, Thai Coco Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Огуречный салат, Сало по-казацки, Лёгкая кокосовая булочка за 3 минуты, Яйцо Usda. Mittagessen: Кедровые Орехи Usda, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Масло Гхи, Бим-Бом Огурцы Консервированные Зеленцы, Сильпо Банан, Mantova Масло Авокадо, Квашеная Капуста, Лёгкая кокосовая булочка за 3 минуты, Печень Кролика. Abendessen: Авокадо, Сильпо Куриные Чипсы, Ghidetti Grana Padano, Сильпо Киви Голд. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
1339 kcal Bewegung: Yoga - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

19 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
За кадром мандарин 100 грамм 
16 Feb 22 vom Mitglied: Л_а_д_а
КБЖУ 500/17/39/16 
16 Feb 22 vom Mitglied: Л_а_д_а
в граммах бжу это было 
16 Feb 22 vom Mitglied: Л_а_д_а
Трансжиры лидируют просто в этом наборе продуктов 😅 
16 Feb 22 vom Mitglied: miss_maryy22
miss_maryy22 Вы не правы. Тут сало - это насыщенный животный жир, желток тоже насыщенный животный жир и растительные полиненасыщенные масло авокадо и оливковое первого холодного отжима в салате. Где трансжиры по вашему? 
16 Feb 22 vom Mitglied: Л_а_д_а
Ярко и вкусно! 
16 Feb 22 vom Mitglied: ★Ирина★

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Л_а_д_а's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.