Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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106,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 103,56g | Eiw: 133,40g | Kohlh: 201,06g.
Frühstück: Рами Леви Сыр, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Black Tea, Healthy Food Капуста Тушеная, Магнит Курица Жареная в Специях, Russian Sea Селедка, Harry's Тост, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Лента Рулет с Маком. Mittagessen: Apple, SPAR Кабачки Фаршированные, Black Tea. Abendessen: Лента Рулет с Маком, Азбука Вкуса Икра Баклажанная, Healthy Food Капуста Тушеная, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Harry's Тост, Рами Леви Сыр, Black Tea. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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adash78's Gewichtsverlauf
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