Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 30,84g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 139,12g.
Frühstück: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cafezinho, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte , Mingau de Aveia, Mundial Castanha de Caju . mehr...
|
|
1910 kcal
|
Bewegung:
Andando e Trotando - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dani Loureiro's Gewichtsverlauf
|