Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: Velle Продукт Овсяный Чернослив Овсянка, Самокат Гранола Классическая, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Йогурт Домашний. Mittagessen: Мираторг Стейк Мачете. Abendessen: Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям), Микоян Карбонат Московский, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Смартори Котлета Куриная Жареная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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