Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 164,42g | Kohlh: 205,29g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Cocktailtomaten, DM Bio Maiswaffeln, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Chili, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, PB Erdnussbutterpulver, Knusperone Kernige Haferflocken. Abendessen: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Mandarine, Goldähren Wraps Mehrkorn, PB Erdnussbutterpulver. Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Power System Protein Bar Joghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Farmer Naturals Trockenpflaumen, DM Bio Honig Waffeln, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Storck Werthers Original, DM Bio Honig Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mrs-tina's Gewichtsverlauf
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