Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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126,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 96,06g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 28,25g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Mittagessen: AH Coburgerham, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf. Abendessen: AH Japanse Wokgroente , AH Ovengroente Broccoli Kastanjechampignon en Paprika, AH Kippendijfilet, Beretta Pancetta, Calvé Pindakaas. Snacks/Sonstiges: AH Ongezouten Cashewnoten, Goudse Pure Jersey Volpikant Kaas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tieske74's Gewichtsverlauf
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