Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 67 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 33,45g | Eiw: 113,13g | Kohlh: 103,90g.
Frühstück: Творожная запеканка, Творожный Сыр из Кефира 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Творожная запеканка, ВкусВилл Яйцо Куриное, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Суп с чечевицей. Abendessen: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Кабачок, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Оладьи с яблоком. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|