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1583 kcal
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Fett: 74,24g | Eiw: 200,16g | Kohlh: 43,94g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Гречка Отварная. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Сметана 15%, VP Laboratory Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Фруктовый Рай Грецкий Орех, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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3018 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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little_denyy's Gewichtsverlauf
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