Testar energitätare frukost idag 271kcal istället för 193kcal. Regnar idag igen dvs ingen promenad idag heller. Behöver ett band typ för att kunna få ihop stegen nåhon dag denna veckan!

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2022:
1227 kcal Fett: 66,34g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 66,71g.   Frühstück: Kaffe med Mjölk, Kalles Randiga Kaviar, Kokt Ägg, Lätta Lättmargarin, Pärsons Rökt Skinka, Falu Råg Rut, Arla Mild & Fyllig Ost 17%. Mittagessen: Biggans Kebab & Grill, Broccoli, Blandad Sallad, Prime Patrol Naturell Rostbiff, Arla Keso Mini Naturell . Abendessen: Biggans Kebab & Grill, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Schysst Käk Kebabkött. Snacks/Sonstiges: Pågen Surdegsbröd, Arla Mild & Fyllig Ost 17%, Pärsons Rökt Skinka, Lätta Lättmargarin. mehr...


Kommentare 
det finns inget dåligt väder, ska man planera promenader efter vädret så blir det sällan av. 😉 jag går 3km till jobbet oavsett väder, plockar med extra skor och strumpor när det som nu varit slask och regn på mornarna 
17 Feb 22 vom Mitglied: Hypnosmatte

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mickis45's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.