Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Варенье, Йогурт Домашний, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Сыр Бри. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла, Хлеб Зерновой, Микоян Карбонат Московский, Горячая Штучка Чебуманы с Говядиной . Abendessen: Картофель Отварной, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Хурма, Хлеб Зерновой, Galbani Сыр Моцарелла, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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