Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 19,48g | Kohlh: 85,70g.
Frühstück: ليز شبس ليز حار, معجنات القرفة الدانمركية. Mittagessen: السعودية معجون طماطم, زيت الزيتون المركز, سلطة الخس مع خضار متنوعة, زيت الزيتون المركز, الكينوا, وليمة خضار مشكلة (بازلاء وفاصولياء وجزر), الطماطم, الفطر. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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yaraabuaysha's Gewichtsverlauf
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