Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 112,52g.
Frühstück: جبنه قتيلو بيضاء ملح خفيف, Avanti Avanti Cheddar Cheese, Breadway Whole Wheat Toast, المراعى Treats/Strawberry Tart Yogurt. Abendessen: Lettuce, Red Sweet Pepper, Mazola Mayonnaise , Ketchup , التوابل الشرقية Burger, Rich Bake Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Oat Bran Cereal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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heba_nassar's Gewichtsverlauf
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