|
Салатик с жареным адыгейским
|
1522 kcal
|
Fett: 75,77g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 126,16g.
Frühstück: Hortex Клубника Замороженная, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Творог 5%, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Сыворотке. Mittagessen: Капуста Тушеная, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Атяшево Сосиски Молочные, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Рукола, Финик, Яйцо (Целое), Чай, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Sonstiges: Мёд, не Молоко Миндальное Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Чай Несладкий, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Петровский Блины с Капустой и Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
2482 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 38 Minuten, Эллипсоид - 32 Minuten. mehr...
|
|
|
gosinspektor1331's Gewichtsverlauf
|