jwright8221's Notizen, 17 Feb 22

I have been committed to adding workouts to my routine and I’ve just seen my weight go up. Won’t lie it’s frustrating

132,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 42,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1124 kcal

Fett: 70,81g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 22,93g.   Frühstück: Simply Balanced Chopped Kale, Scrambled Egg. Mittagessen: HEB Large Chef Salad. Abendessen: Real Good Foods Bacon Wrapped Stuffed Chicken . mehr...

4632 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 32 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...