Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
638 kcal
|
Fett: 14,85g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 79,92g.
Frühstück: Fried Egg, Bread, Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم. Mittagessen: Рис رز مسلوق, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: كيك خفيف للشاي. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reham113's Gewichtsverlauf
|