Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 132,16g | Kohlh: 160,19g.
Frühstück: Blandade Nötter, Arla Mellanmjölk 1,5%, Body Science Diet Shake, Friggs Chiafrö & Havssalt. Mittagessen: Currysås, Vitt Ris, Kycklingfilé. Abendessen: Arla Lätt Creme Fraiche Paprika & Chili, Kronfågel Kycklingkebab , Ugnsbakad Potatis. Snacks/Sonstiges: Fiberhavregryn, Mellanmjölk 1,5%, Frysta Hallon, Whey 100. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Bollman's Gewichtsverlauf
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